Využ limitovanú zľavu na individuálny koučing sebalásky ešte dnes a
zmeň svoj život raz a navždy
Individuálny koučing 1 na 1 je najrýchlejší spôsob transformácie, ktorého výsledkom je,
že sa budeš cítiť sebaistejšia, šťastnejšia a spokojnejšia so svojím životom
V čom ti koučing sebalásky pomôže?
Ako koučka sebalásky som tu, aby som ti pomohla vypestovať hlboký zmysel pre sebaprijatie, sebaúctu a sebadôveru.
Moje koučingové služby sú navrhnuté tak, aby ti umožnili prekonať negatívne sebavedomie, pochybnosti o sebe a neistotu a namiesto toho rozvíjať pozitívny a láskyplný vzťah k sebe samej. Počas našich stretnutí sa naučíš, ako uprednostniť svoje potreby a túžby, stanoviť si zdravé hranice a praktizovať starostlivosť o seba a súcit so sebou.
Verím, že láska k sebe samému je základom naplneného a radostného života. Keď sa skutočne milujeme a prijímame, sme lepšie pripravení na zvládanie životných výziev, plnenie svojich snov a vytváranie zdravých vzťahov s ostatnými.
Ako kouč ti poskytnem podporu, vedenie a nástroje, ktoré potrebuješ na premenu svojho vzťahu k sebe samej. Pomôžem ti identifikovať obmedzujúce presvedčenia a vzorce, ktoré ťa brzdia, a umožním ti vytvoriť si nový a pozitívny príbeh o sebe.
Môj koučovací prístup je prispôsobený individuálnym potrebám a cieľom a môže zahŕňať celý rad techník vrátane cvičení na sebareflexiu, postupov starostlivosti o seba a zmien v myslení. Poskytnem ti aj praktické nástroje a zdroje, ktoré môžete využiť na ďalší rast a pokrok medzi jednotlivými sedeniami.
Investícia do cesty k sebaláske je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré pre seba môžeš urobiť, a ja som tu, aby som ťa na tejto ceste podporila. Neváhaj ma osloviť a dohodnúť si termín konzultácie a urobiť prvý krok k vypestovaniu hlbokého pocitu sebalásky a prijatia.
- Zľava na individuálny koučing končí za:
Referencie
Počas koučingu s Katkou sme otvorili niekoľko hlbokých tém v mojom živote. Vďaka týmto sedeniam som pochopila celý rad svojich podvedomých presvedčení, ktoré riadili moje správanie bez toho, aby som o tom vedela. Bolo tam veľa AHA momentov a ten proces trval aj po ukončení sedení. Vďaka jednému z našich spoločných stretnutí som sa konečne primäla k šoférovaniu a kúpila si auto! Jednoznačne odporúčam všetkým, ktorí sa chcú v živote kvalitatívne posunúť a nehľadajú len rýchle a povrchné riešenia!
Často kladené otázky
Koučing je vhodný pre ľudí, čo sa chcú v živote posunúť, a sú pripravení na sebareflexiu. Bez nezaujatého, až kritického pohľadu na vlastné zmýšľanie sa totiž neposuniete. Môžete prísť s presne definovaným
problémom, ale aj s nejasným pocitom, že niečo nie je v poriadku. Podstatné je, aby ste boli ochotní prehodnotiť vlastné presvedčenia, ak je to potrebné, a čeliť aj nepríjemným emóciám, ktoré sa môžu objaviť.
Pre ľudí, ktorí nie sú ochotní prebrať plnú zodpovednosť za svoj život, a riešenie svojich problémov vidia v zmene správania iných. Pre ľudí, čo sa nechcú konfrontovať so svojimi negatívnymi emóciami. Koučing taktiež nie je vhodný v prípade závažnejších problémov hraničiacich s duševnou chorobou, ako sú vážne úzkostné stavy, či depresie.
To samozrejme záleží od problému, ktorý chcete riešiť. Niekedy stačí jediné stretnutie, no keď sa jedná o komplexnejšiu vec, je dobré si dať viac sedení. Nato slúžia balíčky za zvýhodnenú cenu.
Prevažne pracujem online, ale áno, osobný koučing je možný, no iba v rámci Bratislavy. Ak preferujete osobné stretnutie, určite sa vieme dohodnúť.
Výsledkom koučingu by malo byť to, že budete mať jasnejšie ohľadom Vašich odpovedí na svoje otázky. Že objavíte riešenia na svoje problémy. Často sa však stáva, že v procese skúmania vlastných myšlienok zisťujeme, že problém je niekde inde, ako sme si pôvodne mysleli. Preto môže koučing dočasne spôsobiť, že budete mať pocit ešte väčšieho chaosu ako doteraz. Je to však len prechodný stav, ktorý je nevyhnutný k tomu, aby ste našli nový spôsob nazerania na vec a ukotvili sa v ňom.
Preto sa v prípade komplexnejších problémov odporúča viacero sedení.
