Som Katarína
Transformačná koučka so zameraním na vzťah so sebou samým, lebo ten je základom všetkého ostatného v našom živote.
Moja cesta ku koučingu viedla cez politiku
Odkedy si pamätám, vždy ma fascinovalo, ako sa veci naozaj majú a čo je pod povrchom toho, čomu hovoríme realita.
Vyrastala som v divokých 90. rokoch, kedy politika začala veľmi hlboko zasahovať do našich životov, a ja som nadobudla presvedčenie, že je to práve politika, ktorá zásadne formuje náš osud. Preto som sa rozhodla študovať politológiu, a stala sa najprv hovorkyňou na jednom ministerstve a neskôr novinárkou.
Paradoxne, už počas môjho pôsobenia v politike začalo mať moje predsvedčenie o jej rozhodujúcej úlohe vážne trhliny.
Po prvé, uvidela som zblízka, že namiesto ušľachtilých cieľov v nej veľmi často rozhodujú až príliš osobné motivácie. Videla som okolo seba veľa úspešných a vplyvných ľudí, ktorí však boli plní frustrácie a zášte. Tiež som si uvedomila, ako veľmi dovoľujeme vonkajším vplyvom určovať, ako sa vo svojom živote cítime. Cítila som, že to takto nie je v poriadku, no ešte som nevedela, čo s tým.
Uvedomila som si, že neviem, kto som
Zlom prišiel potom, ako jedna veľká finančná skupina prebrala noviny, v ktorých som pracovala, a ja som sa rozhodla odísť. Nemala so žiaden plán B, vedela som len, že pre takúto spoločnosť nemôžem pracovať.
Vtedy som sa radikálne obrátila do svojho vnútra a začala si klásť otázky:
Kto vlastne som?
Čo chcem?
Prečo som stále nespokojná?
Má to tu celé zmysel?
Odpovede neprichádzali ľahko. Vrhla som sa do štúdia psychológie, osobného rozvoja, duchovných textov. A prišlo ešte väčšie temno, až som mala pocit, že celý môj svet sa rozpadá a ja s ním. Začali sa vyplavovať moje roky potláčané strachy a tiene, až som mala chvíľami pocit, že ma úplne strhnú.
Vtedy som ešte nevedela, že toto je prirodzenou súčasťou duševného rastu. Svetlo prišlo s prijatím toho, čo je, aj keď to bola v tej chvíli temnota.
Začala som vnímať svoje hlboké, zaužívané presvedčenia, ktorým som dovolila riadiť svoj život. Uvedomila som si, ako veľmi som bola sama od seba odpojená, ako som svoju sebahodnotu hľadala vždy niekde mimo seba: v kariére, vo vzťahoch, vo svojom vzhľade, atď.
Uvedomila som si, že spoločným menovateľom tohto všetkého je nedostatočná sebaláska. Ja som sa proste nemala rada, pretože som uverila myšlienke, že nie som hodná lásky!
Spoločne nájdeme Vaše autentické Ja
A zrazu som to začala vnímať aj u iných ľudí!
Začalo mi priam biť do očí, ako samy seba sabotujeme, ponižujeme, neveríme si a potom sa čudujeme, že sa nám v živote nedarí.
Preto som sa rozhodla pomáhať ľuďom spojiť sa s vlastnou autenticitou, odhaľovať svoje limitujúce vzorce a začať sa prijímať a milovať tak, ako sú. Trochu nadnesene by som mohla povedať, že koučing som si nevybrala, to on si vybral mňa. A vlastne to aj hovorím, pretože presne tak to bolo.
V mojej práci s vami sa zameriavam na vzťah so sebou samým, lebo ten je základom všetkého ostatného v našom živote: vzťahu s inými ľudmi, úspechu, toho, kam si až dovolíme rásť. Pracujem s pragmatickými metódami klasického koučingu, skúmaním vlastných presvedčení a odhaľovaním deštrukčných vzorcov myslenia.
Pomáham vám nájsť svoju autenticitu, spojiť sa so svojim vnútrom a začať žiť podľa seba. Verím, že je našou psou povinnosťou nájsť svoj zmysel a stať sa tou najlepšou verziou seba samých. Po prvé, kvôli sebe, a po druhé, kvôli svetu, v ktorom žijeme.
Pretože najväčším prínosom pre svet sme vtedy, ak sa milujeme a žijeme autentický život
Nielen preto, lebo vtedy sme najvýkonnejší a dávame zo seba to najlepšie, ale aj preto, lebo ono to je nejako nákazlivé; šíri sa to ako mor. Šťastní a naplnení ľudia sú inšpiráciou pre iných, sú prirodzenými lídrami, ktorých ostatní nasledujú.
Ak teda chceme lepší svet, žime čo najzmysluplnejší a najpravdivejší život!
Urobte ten prvý krok k sebe!
Ak aj Vy túžite po tom, nájsť svoju autenticitu, len neviete, ako začať, som tu pre Vás! Pomôžem Vám odhaliť, ako samy seba blokujete a ako Vaše podvedomé presvedčenia o Vás bránia Vášmu úspechu a napredovaniu. Neostaneme však len pri tom!
Naučím Vás jednoduché a praktické techniky seba prijatia a sebalásky a pomôžem Vám vytvoriť si život tak, ako naozaj chcete.
Konzultácia zadarmo
Prihláste sa na bezplatnú 30-minútovú online konzultáciu, kde sa spoznáme a dozviete sa viac o možnostiach spolupráce!
Nezabudnite: Nikdy nie je neskoro začať, pretože tá najlepšia časť nášho života je vždy tá,
ktorú máme ešte pred sebou!
